自然の力

昨夜の大河ドラマ

思わず直虎のことを思い涙してしまいました😢

こんな苛酷な出来事に直面するなんて…

私たちは平和だなぁ。と改めて思うのであります。

 

週末は久しぶりにお天気に恵まれたので

予定していたキャンプに行って参りました。

場所は近場の支笏湖モラップキャンプ場⛺

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普段は赤井川だ、東川だ、と遠出が好きな夫ですが

のんびりと。この夏のんびりと楽しもう♪

と近場でのキャンプとなりました。

朝ご飯を摂り早めに出発し、11時過ぎからテントを設営⛺

巷で話題のオスプレイが上空を旋回しているのを見て、あまりの近さに少し驚きました。

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翌日の新聞に「ただ、これが沖縄では日常の風景なのだ」と書いてあり

そうだよな。これが当たり前の風景になっている人たちもいるんだな。

冒頭の直虎ではありませんが、

自分の身を守る。自分の家族の平和を守る。そのために何をすべきか

何に守られているのか、自分だけではなく誰かのおかげであったり

誰かの犠牲の上に自分の平和が成り立っているのではないか、と

ふと考えてしまいました。

 

当たり前の幸せや平和が本当にありがたいことなのだ、と思ったところで

皆さんにも素晴らしい体験をシェアしたいと思います。

 

今は亡き友と

「体調が落ち着いたら、一緒にやろうね」

と話していた砂浴。

本格的な砂浴ではありませんでしたが、キャンプ場でやってみました。

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本来はビキニなど肌を直接砂につけられる状態で行うと良いらしいのですが

アラフォーですし

ビキニなど当の昔に処分済みですし👙

たまたまボーっとしていて思い出したタイミングでしたので

着の身着のままで行いました。

短パンの腰から下だけ砂の中に潜り、小1時間の砂浴体験です。

寝転がっているのであっという間に眠くなり

気付いたら1時間経っていた!!!というのが事実です(;´∀`)

本格的な砂浴は朝から夕方まで全身で行うものですが

たった1時間程度のお昼寝砂浴でも

砂から上がった後の身体の爽快感にはオドロキ!!!

足が軽く、腰も痛くない!

何よりスッキリ感(☚昼寝したから💦???)ハンパなかった!!

普段昼寝すると、その後ダラダラと眠っていたくなってなかなか起きない私ですが

砂から出た下半身のリフレッシュ具合に感動して

全身が目覚めた感じになりました。

これは1日寝ていたら

相当効果があるんだろうなぁ💕

と実感しました。

 

家に戻ってから、再度砂浴について読んでみると

下半身のみでも1~2時間でも問題なし

砂は毒素を吸う

デトックスが進むと身体がチクチクする

など色々なことが分かりました。

読めば読むほど感じたことは

「やり方」が大切なのではなくて

自然に身を委ねることが大切なんだ

ということです。

先日飲み屋のマスターがこんな話をしていました。

~海の波は1分間に18回寄せては返す

 その倍の36は人間の体温

 さらにその倍の72は人間の脈拍

 人間は自然の一部だってオヤジが言ってたな~

酔っ払いながら話していたので事実と違うかもしれません。

ただ、「人間は自然の一部」ってこと

これは紛れもない事実で

確かにそうだ!

と砂に入っている時に思いました。

湖の波の音や風の音がとても心地良く、自分もその世界の一部であることを強く感じました。

bdr

私たちの周りにある自然

不要なものは1つもありません。

自然の力に癒されることもあれば

その自然の力に襲われることもあります。

襲われたから無くしてしまえばいい、とは言えません。

そして人がコントロール出来ることでもありません。

ただ自然と共に生きるだけです。

どんなに気持ちが落ち込んでいても

太陽は毎日私たちを照らしてくれます。

どんなに忙しく働いていても

春に草木は芽吹き、秋には葉を落とし季節は移り変わっていきます。

その恵みに感謝して今日も生きていこうと思います。

 

益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン

Natural body life labをよろしくお願いいたします゚.+.(💕´ω`💕)゚+.*.。

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