年の終わりに

近付いてまいりましたね。

本日はルーシーダットンの

年内最後のレッスンでした。

会場いっぱいのほぼ満員!

皆さんとゆっくり身体を動かして

腹式呼吸を行なっているだけで

その空間が瞑想の最中のような

とても心地よい雰囲気になりました。

昨夜の雪も溶け出して

夜には足元もツルツルに😱

なるかもしれません。

ペンギン歩き🐧道産子魂の見せ所です。

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朝晩の冷え込みも激しく

日の入り時間も早いため

何だか心も落ち込むようなこの時期ですが

ふっと心を軽くしてくれるのは

香りです。

お部屋を明るくしてくれるような鮮やかなお花を飾ったり

ミカンや柚子といった柑橘類の爽やかな香り💕

タピオカの次はレモネードだ‼️

と言われているようですが

レモネードの爽やかさは心も前向きにしてくれます。

私は友人からプレゼントされた

shiroさんのレモネードを最近よく飲んでいます。

ジンジャーやカルダモンなどのハーブも入っていて

お客様にも好評です😊

 

ご自分の好きな香り

心がホッとする香りはありますか?

ちょっぴり心が落ちるような時

気分を上げてくれる香りがあれば

その時を乗り越えられると思います。

 

私はよもぎの香りに癒されます。

深い大地の香りに包まれて

身体の中から不要なものを出し切れるような

心も身体もリセット出来るような香りです。

よもぎ蒸しが心地よいのは

香りの効果も多分にあります。

今、私の身体から不要なものを

よもぎが排出してくれている

そして必要なもので満たしてくれている。

そんな気持ちになるので心地よいのです。

 

不安になったり落ち着かない時

自分の心を落ち着けてくれる香り

拠り所を持っていることは

とても必要なことだと思います。

 

ぜひご自分の好きな香り

見つけてみてください。

そして、何も浮かばない時

声を掛けてみてください。

サロンで使うアロマや

よもぎ蒸しにブレンドするハーブ

お手伝い出来ることがあるかもしれません。

 

詳細、ご予約・お問合せは

faa.thai.massage@gmail.comへご連絡ください。

 

今後も温め女子普及のために

あったか子宮普及のために

Natural body life labをよろしくお願いいたします゚.+.(💕´ω`💕)゚+.*.。

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