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先日こんな本を見つけました。 世は「温活、温め」がようやく市民権を得て来ましたねー😊 様々な雑誌やメディアで温めることの重要性が叫ばれる中 改めて「温める意味」をお伝えしたいと思います。   まず、何故冷えるのか。 今は寒い時には暖房、暑...