観測史上最高の寒波🥶
さすがに寒いですねー。
しかも世の中は三連休
しかも札幌は雪まつり
もーわや😅わやですな。
これだけ寒いのはおそらく
学生最後の冬にトマムでバイトして以来です。
鼻水が凍る🤧寒さは懐かしくもあり
昔と比べて温か素材が多くて助かるなぁと感慨に耽ったり。
こんな日は外に出ないでおうちにいるのが一番☝️
①まずは朝起きたらセセッカ・ざぶとんを温めて座り暖をとる。
セセッカ・ざぶとんはよもぎやクマザサをはじめとする北海道のハーブ、アイヌハーブがブレンドされているので
北海道の冷えから女性を守るお助けイチオシアイテムです💕
②そして身体を温めるお茶を飲む。
日本茶や紅茶、コーヒーはカフェインに利尿作用があるので避けて
女性に人気のルイボスティー、シナモンやジンジャーが入ったハーブティーなどがおススメです。
③足首を温める。
お正月休みに衝動買いした100均のレッグウォーマー編み機🤣
順番に毛糸をすくうだけでレッグウォーマーが編めちゃいました‼️
おかげで足元の寒さ防止に大活躍💕
以前もお伝えしましたが、首・手首・足首を温めることで身体を温めることになりますからね。
そして極め付けは
ゆっくり湯船に浸かる。
またはよもぎ蒸しを利用する。
宣伝かもしれません。
いや、宣伝だろう‼️と言われても間違いじゃない。
ただ、
よもぎ蒸しは絶対温まる😚
これは本当です。だから勧めます。
三連休は冷えるそうです。
なので、休み明け。温まりに来てください。
難しければ、出張いたしますのでお呼びください。
寒い時は身体を守る。体温を守る。
冬はそういう季節です。
無理しない、無茶しない。
そんな生活を心掛けたいと思います。
そう言いつつ、明日は恵み野ルーシーダットンです。
温めボタンを押せるように、身体の芯から温まるポーズを準備してお待ちしてます!
タイセラピー、ルーシーダットンのご予約・お問合せは
faa.thai.massage@gmail.com
または070-5605-6089へご連絡ください。
今後も温め女子普及のために
あったか子宮普及のために
Natural body life labをよろしくお願いいたします゚.+.(💕´ω`💕)゚+.*.。
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