近付いてまいりましたね。
本日はルーシーダットンの
年内最後のレッスンでした。
会場いっぱいのほぼ満員！
皆さんとゆっくり身体を動かして
腹式呼吸を行なっているだけで
その空間が瞑想の最中のような
とても心地よい雰囲気になりました。
昨夜の雪も溶け出して
夜には足元もツルツルに😱
なるかもしれません。
ペンギン歩き🐧道産子魂の見せ所です。
朝晩の冷え込みも激しく
日の入り時間も早いため
何だか心も落ち込むようなこの時期ですが
ふっと心を軽くしてくれるのは
香りです。
お部屋を明るくしてくれるような鮮やかなお花を飾ったり
ミカンや柚子といった柑橘類の爽やかな香り💕
タピオカの次はレモネードだ‼️
と言われているようですが
レモネードの爽やかさは心も前向きにしてくれます。
私は友人からプレゼントされた
shiroさんのレモネードを最近よく飲んでいます。
ジンジャーやカルダモンなどのハーブも入っていて
お客様にも好評です😊
ご自分の好きな香り
心がホッとする香りはありますか？
ちょっぴり心が落ちるような時
気分を上げてくれる香りがあれば
その時を乗り越えられると思います。
私はよもぎの香りに癒されます。
深い大地の香りに包まれて
身体の中から不要なものを出し切れるような
心も身体もリセット出来るような香りです。
よもぎ蒸しが心地よいのは
香りの効果も多分にあります。
今、私の身体から不要なものを
よもぎが排出してくれている
そして必要なもので満たしてくれている。
そんな気持ちになるので心地よいのです。
不安になったり落ち着かない時
自分の心を落ち着けてくれる香り
拠り所を持っていることは
とても必要なことだと思います。
ぜひご自分の好きな香り
見つけてみてください。
そして、何も浮かばない時
声を掛けてみてください。
サロンで使うアロマや
よもぎ蒸しにブレンドするハーブ
お手伝い出来ることがあるかもしれません。
詳細、ご予約・お問合せは
faa.thai.massage@gmail.comへご連絡ください。
今後も温め女子普及のために
あったか子宮普及のために
Natural body life labをよろしくお願いいたしますﾟ.+.(💕´ω`💕)ﾟ+.*.。
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