本日はいきなり星のお話です✨

現在、すべての惑星が同じ向きで進んでいる

惑星順行と呼ばれる時期です。

よく分からない？？という方も( ´ ▽ ` )ﾉ

要は、すべての惑星が同じ方向に進んでいる今は

物事がスムーズに進むってことです😁

良いんです、そこだけ分かれば🎵

 

なので、

今まで何度かチャレンジしたり

やろうと思ったけど諦めたことなどは

ぜひこの機会に再チャレンジ＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／してみましょう💕

 

昨日久しぶりに私の整体先生のところへ行きまして

がっつりみっちり身体のメンテナンスをしていただきました。

今年は、自分も身体を大切にしていこうと思ってます。

 

そこであちこちの不具合を修正して行きながら

氣付いたキーワードが２つ。

 

その1。

座りっぱなし、立ちっぱなしの弊害。

大腰筋や股関節周りの筋肉が固まることで、慢性腰痛になるんですね😅

日本人は腰痛持ちが多い、と思っていますが

国民性、体型によるものもありますが

現代の暮らし方に慣れてから更に増えていると考えられます。

昔のように畑仕事や床に座る生活をしていると

自然と屈伸運動が多くなるし

車の生活ではないので歩く時間も多い。

逆に今の北海道、車がないと生活できないほど

座ったままの時間が長くなっていますよね。

やはり運動不足による筋肉の硬直は私たちが思っている以上に

私たちの身体を退化させています。

歩こう。そして大腰筋・股関節を滑らかにしよう(^o^)丿

 

そして、その2。

ラブコメでときめこう✨✨❣️

身体が固くなるのは年齢に比例するそうです。

以前も言われましたが

年齢に比例して女性ホルモンが減って来ると身体が固くなります。

それを抑える方法。

「逃げ恥」を見てください(￣▽￣)

急に言われてオドロキーΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

ま、逃げ恥に限らず💦

ドキドキ💓ときめいたのはいつですか❓

そー言われると確かに…。

昔はよくDVD借りてきて見ましたが

最近はいつもHDDで録画した歴史物や刑事物とゴルフ番組ばっかり😅

月9にも期待してないし

うちの月9は吉田類だし🎵

所詮ドラマは若い世代ばかりだし…

と、ちょいとオバサン化してましたっ😩💦

 

女性の皆さん❣️

女性はいつまでも女性です。

ときめきを忘れずに

キュンキュンして過ごしましょうね💕

 

そしてキュンキュンする出来事と言えば！

1/21(土)relaxation salon smile

(札幌市厚別区厚別中央4条5丁目4-12ラフォーレ新札幌B106)

「母なる大地は薬箱〜アイヌハーブパットを作ろう」

とお知らせいたしましたが

大変申し訳ありませんが、日程を変更させていただきます<(_ _)>

新しい日にちは

2/11(土)建国記念日であり　何と！しし座満月🌕！！

2/11(土)relaxation salon smile

(札幌市厚別区厚別中央4条5丁目4-12ラフォーレ新札幌B106)

「母なる大地は薬箱〜アイヌハーブパットを作ろう」

材料費：2,500円　アイヌハーブティー付き

よもぎやクマザサ、アイヌの薬草(ハーブ)を使って自分だけのエコカイロ・アイヌハーブパットを作りましょう♪

材料が残りわずかと言うこともあり

恐らく今回がこのシーズンラスト！！！のWSです。

春まで待てない方はぜひこの機会にご参加くださいね

温め女子のよもぎ蒸し「いいね！」クーポンは今月末まで利用可能です。

益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン

Natural body life labをよろしくお願いいたしますﾟ.+.(´ω`)ﾟ+.*.。