本日はいきなり星のお話です✨
現在、すべての惑星が同じ向きで進んでいる
惑星順行と呼ばれる時期です。
よく分からない??という方も( ´ ▽ ` )ノ
要は、すべての惑星が同じ方向に進んでいる今は
物事がスムーズに進むってことです😁
良いんです、そこだけ分かれば🎵
なので、
今まで何度かチャレンジしたり
やろうと思ったけど諦めたことなどは
ぜひこの機会に再チャレンジ\\\\٩( ‘ω’ )و ////してみましょう💕
昨日久しぶりに私の整体先生のところへ行きまして
がっつりみっちり身体のメンテナンスをしていただきました。
今年は、自分も身体を大切にしていこうと思ってます。
そこであちこちの不具合を修正して行きながら
氣付いたキーワードが2つ。
その1。
座りっぱなし、立ちっぱなしの弊害。
大腰筋や股関節周りの筋肉が固まることで、慢性腰痛になるんですね😅
日本人は腰痛持ちが多い、と思っていますが
国民性、体型によるものもありますが
現代の暮らし方に慣れてから更に増えていると考えられます。
昔のように畑仕事や床に座る生活をしていると
自然と屈伸運動が多くなるし
車の生活ではないので歩く時間も多い。
逆に今の北海道、車がないと生活できないほど
座ったままの時間が長くなっていますよね。
やはり運動不足による筋肉の硬直は私たちが思っている以上に
私たちの身体を退化させています。
歩こう。そして大腰筋・股関節を滑らかにしよう(^o^)丿
そして、その2。
ラブコメでときめこう✨✨❣️
身体が固くなるのは年齢に比例するそうです。
以前も言われましたが
年齢に比例して女性ホルモンが減って来ると身体が固くなります。
それを抑える方法。
「逃げ恥」を見てください( ̄▽ ̄)
急に言われてオドロキーΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
ま、逃げ恥に限らず💦
ドキドキ💓ときめいたのはいつですか❓
そー言われると確かに…。
昔はよくDVD借りてきて見ましたが
最近はいつもHDDで録画した歴史物や刑事物とゴルフ番組ばっかり😅
月9にも期待してないし
うちの月9は吉田類だし🎵
所詮ドラマは若い世代ばかりだし…
と、ちょいとオバサン化してましたっ😩💦
女性の皆さん❣️
女性はいつまでも女性です。
ときめきを忘れずに
キュンキュンして過ごしましょうね💕
そしてキュンキュンする出来事と言えば!
1/21(土)relaxation salon smile
(札幌市厚別区厚別中央4条5丁目4-12ラフォーレ新札幌B106)
「母なる大地は薬箱〜アイヌハーブパットを作ろう」
とお知らせいたしましたが
大変申し訳ありませんが、日程を変更させていただきます<(_ _)>
新しい日にちは
2/11(土)建国記念日であり 何と!しし座満月🌕!!
2/11(土)relaxation salon smile
(札幌市厚別区厚別中央4条5丁目4-12ラフォーレ新札幌B106)
「母なる大地は薬箱〜アイヌハーブパットを作ろう」
材料費:2,500円 アイヌハーブティー付き
よもぎやクマザサ、アイヌの薬草(ハーブ)を使って自分だけのエコカイロ・アイヌハーブパットを作りましょう♪
材料が残りわずかと言うこともあり
恐らく今回がこのシーズンラスト!!!のWSです。
春まで待てない方はぜひこの機会にご参加くださいね
温め女子のよもぎ蒸し「いいね!」クーポンは今月末まで利用可能です。
益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン
Natural body life labをよろしくお願いいたします゚.+.(´ω`
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