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近付いてまいりましたね。 本日はルーシーダットンの 年内最後のレッスンでした。 会場いっぱいのほぼ満員！ 皆さんとゆっくり身体を動かして 腹式呼吸を行なっているだけで その空間が瞑想の最中のような とても心地よい雰囲気になりました。 昨夜の雪も...