まずは今月の予定からです！
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旧暦長月 新暦
二日 10/10(水) タイ式筋膜ストレッチＷＳ参加
三日 10/11(木) 19:30～ ルーシーダットン＠中心街コミセン
四日 10/12(金) 10:00～13:00
七日 10/15(月) 14:00～18:00
十日 10/18(木) 10:00～14:00 Feel at easeの仲間たち出展
十二日 10/20(土) 10:00～ ルーシーダットン＠恵み野会館
十四日 10/22(月) 10:00～18:00
十五日 10/23(火) 10:00～12:00
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10月に入ってからグっと寒さが厳しくなった北海道です。
いきなり寒さに触れるとより一層冷えを感じるものです。
一瞬思考が停止して
「セーターはまだ着ちゃいけない」とか
「中は半袖でジャケット着よう」とか何だかおかしな答えを導き出します。
さっさとダウン着ても良いし、ニット着ても全く問題ないのに
何故か「まだそんなに寒くない時期なのに！」と思ってしまっています💦
昨日のタイ式筋膜ストレッチWS
身体が伸びたー٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
モデルがアンさんだから伸び過ぎてる感出てますが
私の足でもこれだけ伸びてる😆
全国からセラピストが集まって学ぶ機会に参加出来て
一年ぶりの再会もあって
とても有意義で楽しいWSになりました。
ヒロさん、アンさん、皆さまありがとうございました💕
そんなWSから学べたマッサージ以外のこと。
序盤でマインドフルネスの話になって
瞑想なのか迷走なのか妄想なのか。
これはいつか実際にシェアしてやってみたいとも思いますが
私の師であるコムペット先生から言われていた
「今ここに集中すること」であって。
ロイクロのルーシーダットンでも言われた
「過去や未来でなく今の状態に意識を向ける」であって。
出来そうで出来ない事だったのですが
全く晴れない霧が、朝もやくらいに感じられるようになり
夜の懇親会で更にクリアになりました。
呼吸にのみ意識を向けたり
食べる行為にだけ集中したり
それは自分の幸せに対する意識でも同じことであり。
他と比べて自分が幸せかどうか考えるより
自分が今幸せかどうかの方が重要なんだと。
今この瞬間の自分が嫌なら
好きになれるように変化すればいいし
しないこともそれも間違いではなくて。
妄想なのか固定観念や過去の経験にとらわれず
今、この瞬間自分がどうしたいのか
その自分の声が聞こえるようになれば
人は幸せになれる気がします😊
筋膜ストレッチを学ぶはずが
（もちろん学んでいますけどね）
もっと大きな生き方や考え方、人の幸せについて学ぶ
そんな素晴らしい機会になったのは想定外に幸せです💕
さて。話が前後します😆
筋膜ストレッチですが
単に「筋膜」ではなくて身体のバランスやSENや経絡
様々な話がシュッと筋膜で繋がるような
非常に目からウロコな概念でした。
今後の皆さまへの施術にも大いに役立つと思います。
お試しになられたい方はぜひお早めにご予約ください😊
これからも皆様の幸せのために
益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン
Natural body life labをよろしくお願いいたしますﾟ.+.(💕´ω`💕)ﾟ+.*.。
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